Что важно отпустить, чтобы освободить место для новой любви

Если ничего нового не возникает, значит, ещё не всё лишнее исчезло…

Довольно популярно мнение о том, что у нас стойкий дефицит достойных мужчин, готовых к отношениям с ровесницами. Конечно, обесценивание зрелых женщин как социальное явление существует. Кроме того, есть множество прекрасных мужчин, которые разочаровались в отношениях и не собираются вплотную приближаться к женщинам на долгосрочной основе, называемой «брак». Тем не менее, свободных мужчин и свободных женщин, подходящих друг другу вполне достаточно, чтобы они встретились и создали пару. Так почему не встречаются? Одна из причин — место занято…

Три потери, которые важно пройти, чтобы найти что-то новое

Кажется, в школе все изучали физику. Но, видимо, не все в детстве понимали ценность физических законов для личной жизни. А зря! Один из самых важных законов физики — закон сохранения энергии. Этот закон действует не только в замкнутой системе, которую можно описать с точки зрения физики. В психологии — то же самое: если что-то исчезает, что-то появляется. Соответственно, если ничего нового не возникает, значит, ещё не всё лишнее исчезло. Что занимает место, которое нужно освободить для новых отношений? Проще говоря, что нужно потерять, что отпустить, чтобы впустить в свою жизнь что-то новое?

Первая потеря — потеря привязанности

Привязанность — важное качество здоровой личности, которое обеспечивает долгие близкие отношения. Это качество формируется в раннем детстве, в довербальный период, то есть до 1,5 лет. Ответственность за сформированную здоровую стойкую привязанность несёт мать. В норме привязанность позволяет как удерживаться в долгих отношениях, так и завершать их.

Если у человека по каким-то причинам с детства сформировалась слишком сильная привязанность, это может привести к проблемам в расставании. Что это за проблема? Формально отношения уже закончились, юридически супруги или партнёры перестали быть парой, а психологическая связь осталась. Причём не просто связь, а нездоровая потребность сохранять слияние и контроль за человеком, который когда-то составлял супружеский тандем.

Такая тонкая и не всегда явная психологическая связь помогает сохранять фокус внимания на человеке, но на его место не приходит другой человек.

Если говорить языком семейной психологии, в семейной системе место мужа или жены остаётся занятым. Чтобы в жизнь вошёл новый человек, нужно создать предпосылку для изменений, то есть, освободить место для нового супруга или супруги.

Освобождение места — не про то, чтобы выбросить тапочки супруга, которые стоят в прихожей 10 лет после развода. Это про признание полного завершения отношений на психологическом уровне.

Вторая потеря — потеря статуса жены или мужа

Я не знаю, кто придумал оскорбительное понятие «разведёнка», но оно вошло в обиход мужчин, лишённых самоуважения. Почему самоуважения? Да потому, что уважающий себя человек способен уважать других людей, независимо от их социального или семейного положения.

Однако, к большой печали, на разведённых женщин некоторые мужчины с проблемами самоуважения навешивают отвратительный ярлык. И что ещё печальнее, находятся женщины, которые не могут этого выдержать, и покорно присваивают это мужское клеймо. Они как будто соглашаются, что быть разведённой — это позор, и всячески стараются скрыть этот постыдный порок. А ничего стыдного в нём нет!

Разведённая женщина, как и разведённый мужчина — это люди, которые нашли в себе силы признать, что отношения завершились, не лицемерить, не обманывать себя и близких и не оставаться пожизненными терпилами.

Но есть один тонкий и деликатный психологический момент! Многим женщинам из-за абьюзивного нездорового отношения части мужского сообщества к разведённым женщинам тяжело даётся расставание со статусом жены. То есть, если женщина — жена, она молодец, а если не жена, то возникают сомнения в её ценности.

Из-за этого некоторые женщины болезненно переживают потерю статуса замужней особы и стремятся во что бы то ни стало вновь вернуть себе гордое звание «жена». Из-за стремления к этой самоцели сложно встретить близкого человека. Ведь далеко не всегда тот самый, нужный и важный мужчина сразу готов к регистрации брака.

Важно искать человека, а не статус «муж».

Сначала нужно встретиться, а уже потом разобраться, что мужчина и женщина будут делать вместе, к каким жизненным целям они отправятся, став парой. Поэтому так важно расстаться со статусом «жена» и стойко противостоять навешиванию оскорбительных ярлыков. Это актуально и для некоторых мужчин, которые болезненно переживают утрату статуса мужа.

Третья потеря — потеря мечты и расставание с ожиданиями

Мы с вами уже обсуждали проблему занятого места и выяснили, что старые привязанности могут помешать новым отношениям. Иногда так бывает, что место занято не реальным человеком, а плодом фантазий. Многие женщины и мужчины с юношеского возраста фантазируют о том, каких идеальных партнёров или партнёрш они хотели бы встретить. Но любой реальный человек далёк от воображаемого образа, и несоответствия мечте довольно быстро становятся очевидными.

Один из самых действенных способов приблизить встречу с любимым человеком — это отказ от фантазий.

Каким бы точным ни был список искомых качеств, может случиться, что самый подходящий человек им не соответствует. И получается, что мужчины и женщины живут с мечтой, а реального партнёра, соответствующего фантазиям, так и не находится. Что же делать? Использовать самый надёжный определитель соответствия — свою чуйку, то есть, чувственную и интуитивную часть своей личности.

Самый лучший мужчина — тот, рядом с которым женщина чувствует что-то особенное, чего не чувствует в присутствии других людей. То же самое происходит с мужчинами. И если к каждому кандидату или кандидатке прикладывать шаблон «мужчина мечты» или «женщина мечты», совпадения может не произойти.

Потеря шаблона — это доверие своему сердцу. А у сердца шаблонов нет.

По материалам: Лиза Питеркина. PRO зрелость