Вы здесь

Как сделать карту желаний

53
0
2717
Как сделать карту желаний

Только представьте: всё, о чем вы мечтаете, начинает сбываться одно за другим. Новый автомобиль, семейное путешествие, признание и слава – все ваши мечты воплощаются в реальность и делают вас по-настоящему счастливым человеком.

Мечтать – не вредно, а полезно. Особенно, если в этом помогает Карта желаний – эффективный инструмент визуализации. Мы расскажем вам, как правильно создать свою Карту желаний, которая точно будет работать.


Содержание


Что такое Карта желаний?

Что такое Карта желаний?

Карта желаний – популярный «инструмент», который предназначен для реализации желаний в собственной жизни. Называют его по-разному – Карта желаний, коллаж желаний, доска визуализации и даже на английский манер – vision board.

Карта желаний представляет собой поверхность, на которую приклеиваются символичные изображения своих желаний.

Аппликации – лишь один из вариантов. Желания можно и рисовать, и писать текстом. А в идеале – совмещать все варианты. Например, вы клеите картинку, а под ней описываете своё желание.

Карта желаний – магия или психология?

Карта желаний – магия или психология?

Карта желаний – вовсе не магический обряд. С помощью четкого прописывания и визуализации своих желаний вы концентрируетесь на них, они находятся постоянно перед глазами, благодаря чему вы напоминаете себе, для чего вы работаете и стараетесь.

Для многих исполнение желаний с помощью составления такой карты выглядит сродни магическому ритуалу. Однако никакой магии тут нет. Обычная психология.

Дело в том, что когда мы создаём такую простую композицию из наших «хотелок», то просто помогаем себе сосредоточиться на собственных желаниях, не убирая их в долгий ящик. Мы, не осознавая может быть того, выделяем для себя главное. Ставим цель, сосредотачиваемся.

А так как карта будет находиться в поле вашего зрения часто, то и забыть о желаниях, заменить их ежедневными бытовыми необходимостями не удастся. Психологически это действует безотказно. Повседневные действия человека начинают корректироваться в сторону выполнения задач, которые он себе поставил.

В очень грубом сравнении, это как записи в ежедневнике для занятого человека, которые помогают ему не забыть о важных делах и правильно распределить время и силы, чтобы всё удалось выполнить.

Конечно, есть и более «загадочное» объяснение. Большинство из тех, кто хочет составить карту желаний, рассчитывает на то, что таким образом его услышит Вселенная. И эти желания исполнит.

И для приверженцев первой, и для приверженцев второй теории карта может иметь одинаковый смысл. Кому как удобнее думать. А мы тем временем перейдём к тайнам составления карты желаний.

Что нужно для создания карты желаний

Что нужно для создания карты желаний

Главное условие для создания эффективной карты желаний – ваше гармоничное состояние. Вам понадобятся уединенная обстановка, хорошее настроение и вера в успех. А также свободное время, ведь создание карты по всем правилам – трудоемкий процесс.

К счастью, в современном мире распечатывать картинки и орудовать ножницами совсем необязательно.

Мы сэкономили время для реализации ваших замыслов и создали удобный конструктор карты желаний со всеми инструкциями: как правильно сделать карту и что с ней делать дальше.

Чтобы прийти к мечте, необходимо точно знать, чего хочешь. А что может быть точнее наглядного изображения? С помощью нашего сайта вы легко создадите ясный образ мечты, который всегда будет перед глазами.

Где бы вы ни находились – в отпуске, командировке или дома – у вас всегда есть доступ к вашей карте желаний. Благодаря этому вы можете уделять работе с картой несколько минут каждый день. Ведь чтобы желания исполнились, недостаточно просто разместить их на карту и забыть о ней. Чем чаще мы смотрим на картинку нашей мечты, тем быстрее двигаемся к ней.

Сделать карту желаний онлайн правильно

Сделать карту желаний онлайн правильно

Создание карты желаний – творческий процесс, однако для того, чтобы она работала, нужно соблюдать некоторые правила. Давайте разберемся, как правильно составить карту желаний.

Инструкция по созданию карты желаний

Перейдем непосредственно к самому процессу.

Шаг 1. Выбираем материал для карты

За основу для карты желаний можно взять ватман или пробковую доску. А можно сделать карту в электронном виде на компьютере.

Благодаря работе с доской желаний онлайн можно не беспокоиться о размере используемой основы и изображений – все легко подстраивается под нужный шаблон. К тому же есть возможность выбрать горизонтальное или вертикальное расположение.

Сделать карту желаний онлайн

Шаг 2. Делим карту на секторы и подбираем картинки

Карта желаний состоит из 9 секторов, сфер жизни. Они располагаются в квадрате, в определенном порядке, и каждый имеет свой цвет. Очень важно расположить сектора именно в таком порядке и подобрать каждому соответствующий цвет. Можно взять фломастеры, краски или карандаши и раскрасить самостоятельно, чтобы немного заземлиться и погрузиться в медитативное состояние перед самым важным этапом.

  • Левый верхний сектор светло-зеленого цвета – деньги и богатство
  • Верхний центральный сектор красного цвета – признание и достижения
  • Правый верхний сектор розового цвета – любовь и отношения
  • Левый центральный сектор темно-зеленого цвета – семья и здоровье
  • Центральный сектор желтого цвета – главное желание года
  • Правый центральный сектор белого цвета – дети и творчество
  • Левый нижний сектор бежевого цвета – развитие, знания и обучение
  • Нижний центральный сектор синего цвета – профессия и карьера
  • Нижний правый сектор серого цвета – путешествия и поддержка

Картинки можно вырезать из журналов, скачать из интернета и распечатать, нарисовать самостоятельно. Я всегда выбираю второй вариант, так как в рисовании не сильна, а в журналах очень ограниченный выбор.

Есть общие правила при подборе изображений:

  1. Они должны быть эмоционально заряженными и вызывать отклик в вашей душе. Не стоит гнаться за яркостью и красотой, главное – ваши ощущения.
  2. У всех изображений должен быть позитивный настрой. Ничего такого, что вгоняет в тоску и уныние.
  3. Старайтесь избегать черно-белых изображений.
  4. Чем точнее вы подберете картинку к желанию, тем лучше. Хотите новую машину? Найдите фотографию конкретной модели. Мечтаете о собственном доме? Подберите максимально похожий вариант.
  5. Можно пойти дальше и вставить свою фотографию в выбранное изображение с помощью фотошопа. Например, посадить себя за руль автомобиля или расположить на фоне Эйфелевой башни.

Шаг 3. Подписываем желания

К изображениям нужно подобрать подходящие подписи. Они должны быть простыми, конкретными и утвердительными. Писать о своих желаниях нужно как о свершившемся факте. Не «я хочу новый iPhone», а «у меня есть новый iPhone последней модели». Не «я хочу весить 50 кг», а «мой вес 50 кг».

Размещайте описание под или над картинками. Пишите красиво и разборчиво, чтобы вам потом приятно было читать.

Шаг 4. Активируем карту

Чтобы карта начала работать, ее рекомендуется символически активировать. Для этого нужно загадать маленькое желание, которое вы сможете исполнить в короткие сроки, и прикрепить соответствующее изображение. Это может быть какая-то покупка, посещение интересного мероприятия, прочтение книги, просмотр фильма. Как только оно будет исполнено, карта начнет работать.

Шаг 5. Выбираем место для хранения карты

Карта желаний – очень личная и интимная вещь, ее лучше беречь от посторонних взглядов. Но в то же время она должна попадаться вам на глаза хотя бы 5-6 раз в день. Если вы живете в одиночестве, можно смело вешать карту на стену перед кроватью. Будете просыпаться и засыпать с мыслями о своих сокровенных мечтах. Во время прихода гостей карту нужно будет снимать и убирать.

Если же вы делите свой дом с другими людьми, лучше найти для карты более укромное место. Можно повесить ее на внутреннюю сторону дверцы шкафа, например. Будете задерживать на ней взгляд каждый раз, когда вам нужно будет что-то взять.

Когда лучше создать карту желаний

Когда лучше создать карту желаний

Согласно астрологии, хорошее время для загадывания желаний – растущая луна. В декабре это периоды с 1-го по 8-ое и с 23-го до конца года. Можно сделать карту желаний и на каникулах – удачный период продлится до 7 января включительно.

Лучшие дни для создания карты желаний – полнолуние и новолуние: 8 и 23 декабря, 7 января.

Традиционно удачные моменты для создания карты желаний в течение года:

  • День рождения
  • Канун и наступление Нового года
  • Святки – 6-19 января
  • 14 января и 1 марта – прошлые даты Нового года
  • Летнее солнцестояние – 21 июня
  • 1 сентября – церковный Новый год и окончание лета, которое у многих ассоциируется с новыми целями и продуктивностью
  • Воскресенье – чтобы начать новую жизнь с понедельника :)

Каков срок действия Карты желаний?

Действие рассчитано примерно на три года. Должен пройти определенный период времени перед исполнением мечты. Но и загадывать желания на слишком длительный срок не стоит – со временем может исчезнуть всякая мотивация, стремление к цели.

Важные нюансы при создании карты

Важные нюансы при создании карты

Чтобы карта работала по максимуму, нужно знать еще кое-что:

  1. Не беритесь за изготовление, когда вы устали, в плохом настроении, подавлены. Иначе вы заякорите это состояние и каждый раз, глядя на карту, будете возвращаться к нему.
  2. Выделите пару часов, когда никто не будет вас отвлекать. Можете включить расслабляющую музыку, зажечь свечи, чтобы настроиться на нужный лад. Перед тем как создавать коллаж, хорошенько визуализируйте свое желание и зарядите его позитивными эмоциями.
  3. Продолжительность жизни карты составляет 1-3 года. Имейте это в виду, формулируя желания.
  4. В определенный момент времени у вас должна быть только одна карта. Поэтому сначала разберитесь со старой и только потом создавайте новую.
  5. Карты желаний пришли к нам из фэн-шуй. Даже если вы не верите в это учение, постарайтесь соблюдать рекомендации по поводу расположения секторов и подбора цветов. Также есть правила для выбора времени изготовления. Самый благоприятный период – 2 недели после китайского Нового года. Если не успели, делайте карту во время растущей Луны.
  6. Старые отработанные экземпляры сохраняйте на память. Время от времени просматривайте их, чтобы напомнить себе, сколько желаний уже исполнено.
  7. Бывает так, что некоторые желания теряют свою актуальность до того, как успели исполниться. В этом случае аккуратно отклейте соответствующее изображение и наклейте новое. С пробковой доской в этом плане намного проще.
  8. После исполнения каждого желания, мысленно благодарите карту.

Заключение

Мы рассказали вам все, что нужно знать про карту желаний: как ее составить, как активировать, что писать в секторах.

Кто уже делал карту желаний, расскажите о своих впечатлениях в комментариях. Все ли сбылось, какие были трудности, какие выводы вы сделали в итоге? Вы можете помочь другим читателям тоже решиться на этот шаг и приблизиться к мечте.

53

Еще по теме