Тем, кто хочет похудеть
- *УлыБо4кА* =)
- Яркое Солнышко
- Сообщения: 1709
- Зарегистрирован: Сб авг 18, 2007 3:32 pm
- Откуда: ОДЕССА=)
X-Sive, ты ж парень :icon_eek тебе наоборот надо набирать массу,чтоб выглядить мужественно.....а не быть как селёдка...
Любить – значит жить жизнью того, кого любишь !
- X-Sive
- Lunar Cry
- Сообщения: 452
- Зарегистрирован: Сб апр 11, 2009 12:31 am
- Откуда: Иркутск
- Контактная информация:
*УлыБо4кА* =), нуу у меня рост 164 см! Завтра пойду покупать капу и еще начну ходить в Бойцовский Клуб. Видела наверное фильм?! Вот тоже самое, бои с обычными людьми такими же как и я, до крови, все мужественно! Хотя я конченный романтик =)
Silvery, да ладно.. эндокринная система будет в порядке. Тем более я так понял есть можно хоть когда, питание плотное у диеты, просто минимум жиров и их сжигание.
Silvery, да ладно.. эндокринная система будет в порядке. Тем более я так понял есть можно хоть когда, питание плотное у диеты, просто минимум жиров и их сжигание.
Не люби никого, и ты будешь нравиться всем, посылай к черту весь мир, и тобой будут восхищаться.
X-Sive, я не говорю про что есть и когда есть. Я говорю про сам факт, что ежели это действительно так - что сбросить столько за неделю, то это стресс для организма. И потом - кто говорил, что этот вес закрепится? Потом-то всё равно надо следить будет.
Капу... Клуб... А потом будешь ходить к зубному врачу и хирургам/терапевтам/кому-там-надо-еще... :icon_confused Лучше обычный фитнесс-центр. Или зарядка дома уж на крайний вариант.
Капу... Клуб... А потом будешь ходить к зубному врачу и хирургам/терапевтам/кому-там-надо-еще... :icon_confused Лучше обычный фитнесс-центр. Или зарядка дома уж на крайний вариант.
Пока у больного есть дыхание, говорят, что есть надежда.
Несчастна душа, исполненная забот о будущем.
Терпенье может обернуться страстью.
Лучше допустить, чтоб возник соблазн, чем отступиться от истины.
Несчастна душа, исполненная забот о будущем.
Терпенье может обернуться страстью.
Лучше допустить, чтоб возник соблазн, чем отступиться от истины.
- X-Sive
- Lunar Cry
- Сообщения: 452
- Зарегистрирован: Сб апр 11, 2009 12:31 am
- Откуда: Иркутск
- Контактная информация:
Silvery, что касается клуба это для мужского воспитания. Ты не представляешь что такое хорошая драка. Какое преодоление страха и тому подобное. Так что это не для похудения. =)
вес закрепится, если последить за этим... после диеты ))
вес закрепится, если последить за этим... после диеты ))
Не люби никого, и ты будешь нравиться всем, посылай к черту весь мир, и тобой будут восхищаться.
X-Sive, о-о... у нас теперь драки считаются мужским воспитанием. А что такое драка - я вполне отчетливо представляю.
Но не будем отходить от темы: следить надо за этим не после диеты. А вообще всё время, чтобы быть в более-менее приличной форме. Тогда и подобные пытки для организма не придется устраивать.
Но не будем отходить от темы: следить надо за этим не после диеты. А вообще всё время, чтобы быть в более-менее приличной форме. Тогда и подобные пытки для организма не придется устраивать.
Пока у больного есть дыхание, говорят, что есть надежда.
Несчастна душа, исполненная забот о будущем.
Терпенье может обернуться страстью.
Лучше допустить, чтоб возник соблазн, чем отступиться от истины.
Несчастна душа, исполненная забот о будущем.
Терпенье может обернуться страстью.
Лучше допустить, чтоб возник соблазн, чем отступиться от истины.
- Midnight Lady
- новичок
- Сообщения: 53
- Зарегистрирован: Вс янв 30, 2005 5:44 am
В программе написано:
Главное - вес держится! У меня по крайней мере прошло уже 2 месяца, вес не увеличивается при нормальном питании.Если ты потеряешь больше, откажись от диеты по крайней мере на неделю.
Итак.
Снова поднимаю темку.
Кто со мной?Худеем, девочки, худеем, скоро конец летнего сезона, а пока много фруктов-овощей так легко и сладко худеть!
З.Ы. - моё старание приурочивается к приезду ЛЧ, то есть у меня есть две-три недели.
Кто каким макаром будет действовать?)))
Мой план: пробежка 30 мин. в день, побольше двигаться. Кушать овощи+фрукты+ягоды+молочка до семи вечера.
Стартовый вес публикуем?
Снова поднимаю темку.
Кто со мной?Худеем, девочки, худеем, скоро конец летнего сезона, а пока много фруктов-овощей так легко и сладко худеть!
З.Ы. - моё старание приурочивается к приезду ЛЧ, то есть у меня есть две-три недели.
Кто каким макаром будет действовать?)))
Мой план: пробежка 30 мин. в день, побольше двигаться. Кушать овощи+фрукты+ягоды+молочка до семи вечера.
Стартовый вес публикуем?
~ Поистине,есть в теле человека кусочек плоти,который будучи хорошим,делает хорошим и всё тело,а будучи негодным, приводит в негодность и всё тело,и,поистине,кусочком является сердце ~
- Юля-Кисуля
- Гуляющая сама по себе
- Сообщения: 3100
- Зарегистрирован: Пн сен 25, 2006 2:24 pm
- Откуда: ВлАд
Gwen
у меня за последний месяц потеря килограммов само собой происходит...новая работа, много дел, стрессов...все это отражается на мне... подруги все спрашивает ты чего так исхудала??? а я даже не старалась ниче делать....
у меня за последний месяц потеря килограммов само собой происходит...новая работа, много дел, стрессов...все это отражается на мне... подруги все спрашивает ты чего так исхудала??? а я даже не старалась ниче делать....
Какими бы циничными мы не казались, какими бы успешными не были, какими бы красивыми нас не считали - все мы большие романтические дурочки. И каждая из нас плачет ночами в подушку из-за одного случайно брошенного слова.
Юля-Кисуля, не,ну бывают же такие люди!)))
Супер! Искренне рада! ( и по-хорошему завидую!) =)
Супер! Искренне рада! ( и по-хорошему завидую!) =)
~ Поистине,есть в теле человека кусочек плоти,который будучи хорошим,делает хорошим и всё тело,а будучи негодным, приводит в негодность и всё тело,и,поистине,кусочком является сердце ~
- Юля-Кисуля
- Гуляющая сама по себе
- Сообщения: 3100
- Зарегистрирован: Пн сен 25, 2006 2:24 pm
- Откуда: ВлАд
Gwen
это стрессссссссссс((((
вот сегодня у меня опять случилась стрессовая ситуация - бахнула свою машину, опять буду нервничать((((( аааа....
это стрессссссссссс((((
вот сегодня у меня опять случилась стрессовая ситуация - бахнула свою машину, опять буду нервничать((((( аааа....
Какими бы циничными мы не казались, какими бы успешными не были, какими бы красивыми нас не считали - все мы большие романтические дурочки. И каждая из нас плачет ночами в подушку из-за одного случайно брошенного слова.
сбылась мечта идиотки - поправилась....
....ну я же не до такой степени хотела!!!!!!! а совсем чуть-чуть!!!!)))))))
Всё!!!! с понедельника худею!!!!! начнётся учёба, курсы... наконец-то активный образ жизни!!=))... ну и мне конечно кушать поменьше надо... по вечерам)))
....ну я же не до такой степени хотела!!!!!!! а совсем чуть-чуть!!!!)))))))
Всё!!!! с понедельника худею!!!!! начнётся учёба, курсы... наконец-то активный образ жизни!!=))... ну и мне конечно кушать поменьше надо... по вечерам)))
"Это невозможно!" - сказала ПРИЧИНА.
"Это безрассудство!" - заметил ОПЫТ.
"Это бесполезно!" - отрезала ГОРДОСТЬ.
"Попробуй..." - шепнула МЕЧТА.
"Это безрассудство!" - заметил ОПЫТ.
"Это бесполезно!" - отрезала ГОРДОСТЬ.
"Попробуй..." - шепнула МЕЧТА.
Я вот как праздники-домоседство, так не могу контролировать себя!)
Я хочу на пару кг похудеть, живот мой меня бесит.
Я хочу на пару кг похудеть, живот мой меня бесит.
~ Поистине,есть в теле человека кусочек плоти,который будучи хорошим,делает хорошим и всё тело,а будучи негодным, приводит в негодность и всё тело,и,поистине,кусочком является сердце ~
- ЛАВина эмоций
- Принцесса-Шиповничек
- Сообщения: 3662
- Зарегистрирован: Ср ноя 02, 2005 5:18 pm
- Откуда: Из Москвы=)
А у меня ужас происходит: живот не растёт, приятный, зато чуть жир-так он сразу в бока откладывается...
Вот, 15го пост начнётся, буду себя контролировать.
Пока была сессия, потом-каникулы, было невозможно меньше есть... Когда холодильник рядом и манит-это выше моих сил... =)
Вот, 15го пост начнётся, буду себя контролировать.
Пока была сессия, потом-каникулы, было невозможно меньше есть... Когда холодильник рядом и манит-это выше моих сил... =)
... Можно обойтись без всего, кроме танца ...
ЛАВина эмоций, будем поститься?)
~ Поистине,есть в теле человека кусочек плоти,который будучи хорошим,делает хорошим и всё тело,а будучи негодным, приводит в негодность и всё тело,и,поистине,кусочком является сердце ~
- ЛАВина эмоций
- Принцесса-Шиповничек
- Сообщения: 3662
- Зарегистрирован: Ср ноя 02, 2005 5:18 pm
- Откуда: Из Москвы=)
Gwen,
Ну... Так. Подпостиваться)
Конечно, я себя не на 100 % ограничу... Но всё же)
Ну... Так. Подпостиваться)
Конечно, я себя не на 100 % ограничу... Но всё же)
... Можно обойтись без всего, кроме танца ...
ну всё,договорились!)
~ Поистине,есть в теле человека кусочек плоти,который будучи хорошим,делает хорошим и всё тело,а будучи негодным, приводит в негодность и всё тело,и,поистине,кусочком является сердце ~
- ЛАВина эмоций
- Принцесса-Шиповничек
- Сообщения: 3662
- Зарегистрирован: Ср ноя 02, 2005 5:18 pm
- Откуда: Из Москвы=)
Gwen,
... Можно обойтись без всего, кроме танца ...
ЛАВина эмоций, а до 15????????
давай разгрузочную неделю с молочкой?
Ты любишь молочные продукты?
давай разгрузочную неделю с молочкой?
Ты любишь молочные продукты?
~ Поистине,есть в теле человека кусочек плоти,который будучи хорошим,делает хорошим и всё тело,а будучи негодным, приводит в негодность и всё тело,и,поистине,кусочком является сердце ~
- ЛАВина эмоций
- Принцесса-Шиповничек
- Сообщения: 3662
- Зарегистрирован: Ср ноя 02, 2005 5:18 pm
- Откуда: Из Москвы=)
Gwen,
Да...
Люблю)
Постоянно хлопья ем, йогурты...
А ты?..
Да...
Люблю)
Постоянно хлопья ем, йогурты...
А ты?..
... Можно обойтись без всего, кроме танца ...
ЛАВина эмоций, я обажаю молочку! сыр фетаки актив люблю, ряженку, снежок, йогурты...мняяям!
давай с завтрашнего дня устроим разгруз? Ну например ограничить количество калорий до 1000, пусть 500 из них будет из молочных продуктов!)
как тебе?
давай с завтрашнего дня устроим разгруз? Ну например ограничить количество калорий до 1000, пусть 500 из них будет из молочных продуктов!)
как тебе?
~ Поистине,есть в теле человека кусочек плоти,который будучи хорошим,делает хорошим и всё тело,а будучи негодным, приводит в негодность и всё тело,и,поистине,кусочком является сердце ~
- ЛАВина эмоций
- Принцесса-Шиповничек
- Сообщения: 3662
- Зарегистрирован: Ср ноя 02, 2005 5:18 pm
- Откуда: Из Москвы=)
Ммм... Идея хорошая.
Но я не умею считать калории)
У фруктов , например, нет баночек, на которых они указаны... =)
Но я не умею считать калории)
У фруктов , например, нет баночек, на которых они указаны... =)
... Можно обойтись без всего, кроме танца ...
Мне кажется, что я с фруктов наоборот толстею. Мне, наверное, надо углеводы ограничивать.
А вот овощи я оч люблю!
А вот овощи я оч люблю!
~ Поистине,есть в теле человека кусочек плоти,который будучи хорошим,делает хорошим и всё тело,а будучи негодным, приводит в негодность и всё тело,и,поистине,кусочком является сердце ~
- ЛАВина эмоций
- Принцесса-Шиповничек
- Сообщения: 3662
- Зарегистрирован: Ср ноя 02, 2005 5:18 pm
- Откуда: Из Москвы=)
Gwen,
Не знаю... Вроде не должна толстеть, фрукты полезны.
А овощи я вообще есть не могу... Не нравятся ужасно.
Не знаю... Вроде не должна толстеть, фрукты полезны.
А овощи я вообще есть не могу... Не нравятся ужасно.
... Можно обойтись без всего, кроме танца ...