Диеты

[Loo]

а я наоборот в деппресии стока еды употребляю...ух..и в основном сладкое, сладкое :icon_twisted

[Delia]

Loo, как говорят любовь приходит и уходит а кушать хочется всегда

[Loo]

КиСонька, ой не говори)))я в последнее время чет всегда есть хочу...всего мне подавай....я уж пугаьтся начинаю..что со мной?:)))

[Загадочная]

Я вот этим летом сидела на диете, но диета очень-таки щедящая. Кушала 3 раза в день, по немножку, так чтобы "червечка заморить", сладкое не ела, мучное тоже, а если вдруг чего-то очень захотелось покушать, то съедала каккой-нибудь фрукт или овощь и много воды пила. Похудела конечно же и до сих пор не могу востаноить свой прежний вес, поправиться надо бы. Я со своим ростом 1,61 см весила 42 кг, сейчас 44...

[Дусенька]

ох...Loo, со мной тоже что-то не то...я ем раз 20 в день!!!Допустим поела так плотно, до отвала,думаю - всё, наелась...а тут через минут 40 такой голод наступает...что такое, понять не могу...одно радует - вроде не толстею)))

[Loo]

Дусенька, ой не говори))))то вообще не чего не ем)то как пробило)))

Загадочная, ээ..прости если ты весишь так мало, зачем ты еще на диете сидела???или я что-то не поняла?? :icon_eek

[Загадочная]

Loo, у меня чуть было до анорексии не дошло, но славо Богу все обошлось. Я свои мозги на место поставила.

[Loo]

Загадочная, ну слава богу....смотри аккуратнее.... :icon_exclaim а то дохудеешься...что буш 20 кг весить...

[Улыбайка]

КиСонька, ну такая вот я....... :icon_neutral

[SherRy]

что за бред...какие то диетыыыыыыы....бббррррр....девченки не глупите! :icon_twisted

[fotografo_novato]

а я сделала се пару лет гемо-тест..ню типа,по крови,фто те нельзя и можно есть..летом ела все ток из списка,фто можно..итог...похудела на 15 кг...

[sweetlove]

v@lery, А где ты его делала?

[fotografo_novato]

sweetlove, по телику была реклама про этот гемо-тест..позвонила..узнала..где адрес в Питере..а ваще в Инете точно инфа была...видела...

[sweetlove]

v@lery, прикольно я тоже хочу....... я пробовала молочную диету...... 2 дня пила одно молоко..... литр в день....... похудела на 2 кг.......... а потом отъелась обратно..обидно

[fotografo_novato]

sweetlove, правда 2 года назад этот тест стоил или 4 или 6 тысяч...

[Дусенька]

v@lery, а сейчас он тоже платный, да?А как происходит этот процесс, чё делают, как определяют?

[~Juliana~]

Хех) мне повезло, я стройная. Мне бы наоборот поправится. так что на диетах никогда не сидела. Занималась спортом прсто долго. Так что это мне не грозит.

[Ksena]

Знаете....делайте себе разгрузочные дни, каждую неделю, например весь день есть яблоки, или весь день пить кефир (кстати, для кишечника полезно), или весь день есть капусту....
Мало-ли что можно придумать....если есть возможность, пейти соки фреш...или просто пейте соки каждый день - волосы становятся крепкими и блестящими, проверено на личном опыте :icon_exclaim

[SweetGirl]

я бы хотела чуть-чуть похудеть... но не удается никак. идешь в столовку-купишь че-нить, идешь в магаз-че нить купишь. хотя хожу на шейпинг 2 раза в неделю...

[Дафна]

диет особых не придерживаюсь..хожу в спортзал.....по возможности....завишу от транспорта,потому что живу в отдельном районе,так что только когда могут отвезти домашние..сама еще водить не могу. :bud ..летом сидела месяц на йогуртах....похудела-логично :smile ..но это не выход..потом набираешь вновь......вот неделю назад из-за простуды,переживаний...практически ничего не ела..похудела..но наверное,результат не надолго. :pya ..чем быстрее теряешь вес,тем быстрее он возвращается......а вообще в последнее время стала понимать что надо просто прислушиваться к себе:хочешь ты есть или нет...просто многие едят когда просто нечего делать..а хуже всего это смотря телевизор...приходит такой голод...что все сметаешь.. :str ....меня еще спасает что очень люблю фрукты и овощи и могу есть это вместо сладостей в кризисный момент....да и учусь в южной стране..много добра такого.....в общем потом посмотрим результаты..мне надо до лета похудеть еще.....надо же вернуться в форме. :newy ..

[Senorita]

Диеты - не есть хорошо. С этим нужно быть очень осторожным. Лучше заняться спортом, чем голодать.

[Элина]

Очень неплохая диета такая.... простая, как сибирский валенок, но эффективная и никаких побочных эффектов...
Не есть до 12 дня и не есть после 18 часов вечера. В промежутке питаться, как обычно. Вот и вся диета.....

[Соня]

Делюсь личным опытом, пробывала оч много диет, ни на какой не остановилась.
Ну не могу я себя ограничивать ни в шоколаде ни в колбосе,сосисках, короче после отпуска перестала есть после 18, и ограничивать себя в кол-ве, последние месяца 4 не ем после 16, это меня устраивает больше всего ем все в умеренном кол-ве и до 16. Пошел 8 й месяц, результат -5 кг.

[sweetlove]

сидела на очковой диете......... похудела на 3 кг...... за неделю..... нормальная диета........ даже не тяжело...... просто потом отъела всё равно!

[Ангел любви]

года 3 назад, летом пыталась сидеть на диете, которая обещала что через 10 дней я похудю на 10 кг... первые 3 дня не ешь совсем ничего, а на 4 день можно съесть салатик из овощей... Вот на 4 день я и сломалась... Ходила как больная...шаталась... И решила бросить эту диету... да и вообще все диеты...
Так что, после той диеты я больше не эксперементировала... :icon_biggrin