Как вы востанавливаете свой иммунитет?

[Julia861]

Я пила разные витамины. Никакого эффекта не чувствовала.
Сейчас пью сок ростков пшеницы.Через неделю чувствовать стала себя легче. Уже не болею как раньше (постоянно простуживалась).
Сейчас гриппы разные по стране "ходят")) А я здоровенькая.
Что вы делаете,чтобы восстановить свой иммунитет и не болеть?

[Юля-Кисуля]

никак. но очень люблю всякие актимели и иммунели...пью их постоянно, но мне кажется что эти штуки особо не повышают иммунитет))

[Anyanka]

когда питаюсь нормально 3 раза в день и обязательно раз в день суп или подобное, то и чувствую себя хорошо и не болею:) но так получается питаться редко о болезней спасаюсь проверенным и надёжным способом - езжу на машине, поскольку в общест. трансп. куча потенциальный "заразчиков"

[Юля-Кисуля]

Anyanka,

о болезней спасаюсь проверенным и надёжным способом - езжу на машине, поскольку в общест. трансп. куча потенциальный "заразчиков"

хахаха)) ты извини конечно, но ты глупость написала))хаха))
я в общем то тоже езжу за рулем сама, но это вообще никак не залог того, что ты не заболеешь))) первый раз такое слышу)ха)

[Anyanka]

Юля-Кисуля, эээм это было полушутя но факт остаётся фактом, вероятность в своей машине заболеть, когда тебя не окружают больные люди меньше, не так ли?:)

если ты ездишь сама за рулём и умудряешься заболеть, то к машине это никакого отношения не имеет. я сравнила общественный транспорт с личным автомобилем

[RedSnake]

Ем имбирь, лук, чеснок. Ем вообще витамины (фрукты, овощи, мед, сухофрукты. Не пью химию (витамины) стараюсь не пить )). Много пью жидкости. От вирусов не спасешься, но от простуды - легко. Я умудрялась не болеть и при гв, когда мне реально нечем было лечиться из-за малышки.
насчет машины - недостаточно ездить в одной машине и не болеть - вы же не в скафандре с людьми потом общаетесь по работе или в универе. И не живете в машине. Это всего 5% защиты....грубо говоря. Вирусы - такая штука, что надет вас на расстоянии 2 метров, особенно, если вы разговариваете, чешете глаз или зеваете.

[Joking Girl]

Мне недавно очень мощно восстановили иммуннную систему. 10 уколов лекарства врутривенно, и еще в дополнение к этому переливание крови (из вены брали и этим же шприцом сразу перекалывали, в мышцу). Зверство конечно, но иммунитет восстанавливает только так.

[Anyanka]

Joking Girl, О.о ого а причина такого кардинального решения?

[Joking Girl]

Anyanka, а это я решила пойди ко врачу и узнать как бы мне побороться с прыщами на лице. Да причем не так чтобы это было совсем уж страшно, ну так, хотелось, чтобы кожа была чистая и здоровая, без всяким там проблемных зон. Вот она мне и сказала: "У вас иммунка слабая. Надо стимульнуть." Ну и выписала мне полную эту... ну ты догадалась, уколов Зато тепрь ни прыщей, ни каких-то простуд или гриппа. Всё сразу вылечила.

[Anyanka]

Joking Girl, ооо так так так... я своему парню на счёт подобного узнавать хотела. а во сколько Рэ тебе это вылелось? (если не секрет:) ну или напиши в личку)

[Joking Girl]

Anyanka, сами уколы на самом деле не дорогие. Хотя мне такое вот лечение, хоть оно и помогает конечно, очень бы не хочелось повторять.
off: подробности моих калькуляций смотри в личке.

[Anyanka]

Joking Girl, ага, спасиботебе большое. возьму на заметочку.

[RedSnake]

Joking Girl, ага. согласна-мне тоже когда-то переливание своей же крови делали. были проблемы с гидраденитом (вид фурункулеза), но помогло только на год, потом опять надо было делать, но я не помню что обломало...
конечно вещь хорошая-полезная.

[m4rgarita]

Не поддаюсь массовым истериям про "ах, смертельная заразная болезнь", не ведусь на рекламу чудо-средств от всего на свете, не избегаю контактов с людьми, каждый из которых чем-то болен.
Просто живу. Высыпаюсь, нормально ем, гуляю.И не болею.

[Бант]

Стараюсь летом побольш фруктов и овощей кушать. Зимой и весной пью апитонус-п, болеть стал значительно реже.

[Авоська]

я каждый день съедаю одну чайную ложку смеси, которую делаю сама
грецкие орехи измельченные
миндаль
лимон
курага
инжир
мед.
очень хорошо помогает поддержать иммунитет

[frant]

эхинацея п отлично укрепляет иммунитет- я перестал простужаться с него

[Haru]

Иммунал пью с эхинацеей,постоянно пью травяные чаи ромашка, тысячелистник и календула,смазываю когда дома нос и грудь пихтовым маслом насморк сразу пробивает

[Vesknikova]

Пила тонзилгон осенью, когда горло болело, он одновременно и иммунитет повышает не плохо. За всю зиму всего раз болела и в легкой форме перенесла, даже больничный не пришлось брать. его и для профилактики пить можно, буду на будущее знать и в следующем году пропью. Ну и конечно стараюсь имбирь с чаем пить и малиной, и фруктов побольше кушать. Ну в зимний период, это трудновато.

[ludmila]

Чтобы был хороший иммунитет, нужно вести здоровый образ жизни, не курить, не употреблять алкоголя, ну или в малых количествах, одеваться по погоде, чтобы нигде не дуло когда холодно... Ну и спорт спорт и еще раз спорт… А еще хорошо пропивать какие-нибудь витамины – укреплять организм изнутри. Вот, для укрепления иммунитета осенью Доппельгерц иммунотоник пропила, состав отличный - всё натуральное, экстракты лекарственных растений и витамин С. Судя по тому, что я ещё не болела, хотя на работе все чихают и кашляют, эффект хороший.

[Nadyn]

Способов очень много, про лук и чеснок легенды прям ходят, но ведь есть не менее полезные продукты, зато без запаха – вот чай имбирный например или артишоки с бананами. Я всегда стараюсь зимой из побольше употреблять, а лук с чесноком только в выходные и то не всегда могу себе позволить))). Ближе к весне разболелась правда, видно вирус всё-таки схватила, врач доппельгерц имунотоник тоже советовала, эхинацию и лимонник – травяные настои, вроде для укрепления хорошо помогают. Но лучше всего закаляться, так все говорят.

[Yanina]

Надо купить килограмм настоящей черной икры и каждый день есть по бутербродику - хлеб, масло, икра. После этого можно долго не болеть, даже простудными заболеваниями.

[Tutty]

Пью витамины.

[Урмиса]

А я уже этой осенью тонзилгон пропила для иммунитета. Горло заболело, знаю что мне помогают эти драже. Пропила курсом, горлышку помогла и организму. В составе травки, которые полезные для иммунитета. Ну и конечно чай с лимоном и медом все время пью.
Вот к сожалению нет малинового варенья, тоже очень полезная вещь.

[sksyunya]

Я сама за профилактику.... Мама посоветовала недавно ирс19. Прошла двухнедельный курс лечения. Сейчас вообще никакой слабости не чувствую. у нас сейчас на работе многие заболели а я здорова.