Я слышала, что черная икра по своим полезным свойствам ничуть не уступает икре той же селедки Может не стоит так тратиться?Yanina писал(а):Надо купить килограмм настоящей черной икры и каждый день есть по бутербродику - хлеб, масло, икра. После этого можно долго не болеть, даже простудными заболеваниями.
А я пью селмевит, единственные витамины с антиоксидантами.Мне все-таки кажется, из продуктов мы не получаем все необходимые нам витамины и минералы, поэтому лучше подстраховаться и купить драже в аптеке, что я и делаю.