Как поправиться?
Девочка в Маечке, в смысле рост с 14 лет не изменился 177 см :icon_mrgreen :icon_mrgreen :icon_mrgreen неволнуйся я не карлик=))))
Девченки, у меня большая проблема ! :icon_evil У меня рост 174, вес 60... маловато конечно, но смотрится ничего... :icon_smile Прару недель назад за 1 неделю похудела на 5 кг, хотя ела так же и все делала так же, а в чем дело, не знаю... пытаюсь их набрать... ем побольше, и мороженое, как вы говорили, хлеба побольше, но никак ничего не получается... подскажите, что мне сделать. :icon_frown :icon_frown :icon_frown
- Wings of Angel
- Ждущая Счастья
- Сообщения: 1393
- Зарегистрирован: Чт май 03, 2007 9:55 pm
- Откуда: С облаков...
для 174 см 60 кг самое то! Зачем тебе полнеть?
У меня вообще не рост, не вес неизменялся лет так с 16 может, рост-1,58, а вес 41. Чаще всего мне своя фигура устраивает, но иногда в редких исключениях и в некоторых местах хотелось бы поправиться, только вот боюсь, если буду поправляться, то не только в тех местах, а полностю и не пропорционально. Кароче, если девушка любит себя такой, какая она есть- это заметно, когда она уверена в себе, пусть она будет пышка, то её будут тоже любить и уважать.Я понимаю, если были бы проблемы со здоровьем из- за веса, а так... Любите себя и будьте любимы. :436
А я что-бы не ела,и в какое время суток всё безполезно!
Я конечно не худенькая,но и не полная!У меня нормальный вес!
Просто я сама очень удивляюсь!
Я постонно кушаю сладкое,это моя ЖИЗНЬ!Без сладкого я умираю!
А шоколад это вообще,тоже самое как чистка зубов без него я и дня не смогу! :icon_biggrin
Очень странно что я не попровляюсь от всего этого ... :icon_confused
Я конечно не худенькая,но и не полная!У меня нормальный вес!
Просто я сама очень удивляюсь!
Я постонно кушаю сладкое,это моя ЖИЗНЬ!Без сладкого я умираю!
А шоколад это вообще,тоже самое как чистка зубов без него я и дня не смогу! :icon_biggrin
Очень странно что я не попровляюсь от всего этого ... :icon_confused
Хочу прибавить в весе..в последнее время,все говорят,что я похудела,хотя никаких диет и ем столько же..подскажите,плиз, эффективные и проверенные методы,как можно поправиться,ну,конечно,помимо того,чтобы постоянно есть)) :icon_neutral
- СлЁзы_доЖдя
- новичок
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: Ср июн 13, 2007 2:28 pm
- Афигенская
- Твоя Королева
- Сообщения: 1059
- Зарегистрирован: Вт янв 10, 2006 6:04 pm
- Откуда: Riga
- Контактная информация:
куфать побольше и в качаоку ходить,чтоб не жир был,а мышечная масса )
-
- новичок
- Сообщения: 18
- Зарегистрирован: Ср дек 05, 2007 11:11 pm
- Откуда: Ukraine
Старайся,чтоб основной приём пищи был вечером,после 7 часов.Почаще ешь халву,от неё как раз хорошо поправляешься.
Других способов не знаю,набирают вес от того что много едят,либо из-за гормональных проблем или из-за беремености.
Других способов не знаю,набирают вес от того что много едят,либо из-за гормональных проблем или из-за беремености.
Маньяком можешь ты не быть,но сексуальным быть обязан!
Витамины еще можно пить... :icon_rolleyes
ушла к себе подобным: тупым, злым, не умеющим вести дискуссии, скандальным и бесчеловечным людям. Салют
- ЛиВень
- Виртуальная Галлюцинация
- Сообщения: 4913
- Зарегистрирован: Сб ноя 19, 2005 6:22 pm
- Поблагодарили: 2 раза
Если есть много, неизвестно, куда это все уйдет.. У некоторых в живот. Это вообще ужааасно..
Lerok***, вот скажи, тебе не все ли равно, что говорят окружающие? Что за дурацкая навящивая идея у тебя появилась?
Lerok***, вот скажи, тебе не все ли равно, что говорят окружающие? Что за дурацкая навящивая идея у тебя появилась?
Даже из мечты можно сварить варенье, если добавить фруктов и сахару! =)
♡♡♡
♡♡♡
Ну не совсем,конечно,в окружающих дело,но пару тройку кг не помешает!
- Жена Летчика
- новичок
- Сообщения: 27
- Зарегистрирован: Сб дек 22, 2007 9:40 pm
- Откуда: Новосибирск
- Контактная информация:
Девушки, желающие набрать вес, лучше займитесь спортом, регулярно. Что бы фигура была подтянутая и мышцы везде где надо. И худыми смотреться не будете. У меня рост 172 и вес 52 киллограма, и я не жалуюсь ни разу. Последние 3 года регулярно занимаюсь фитнесом по 2 раза в неделю, набрала недостающие 3 кг (до этого было 49, хотя мне и тогда не казалось, что я худая) за счет мышц
Не выгляжу я худой, хотя в так называемую "норму" не попадаю
А все эти советы на счет питания... испортите себе организм такими экспериментами. Кушать надо когда хочется
Не выгляжу я худой, хотя в так называемую "норму" не попадаю
А все эти советы на счет питания... испортите себе организм такими экспериментами. Кушать надо когда хочется
- Miss brilliant
- новичок
- Сообщения: 60
- Зарегистрирован: Сб янв 19, 2008 9:58 pm
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Жена Летчика, я занимаюсь спортом, но мне это не помогает, я на пару сантиметров выше тебя, а вес 59-60, колеблется, так я худая, а ты так мало весишь и говоришь, что нормальная... :icon_neutral думаю, тебе надо еще немного набрать...
Miss brilliant, я тебя понимаю, тоже на ночь ем, а результатов никаких нет... :icon_sad
До НГ я весила 56, после всех праздников набрала до 60, пытаюсь их держать.. но сложновато... :icon_smile и думаю, как бы набрать еще кг 3 :icon_question надеюсь, что получится в ближайшие праздники.
Miss brilliant, я тебя понимаю, тоже на ночь ем, а результатов никаких нет... :icon_sad
До НГ я весила 56, после всех праздников набрала до 60, пытаюсь их держать.. но сложновато... :icon_smile и думаю, как бы набрать еще кг 3 :icon_question надеюсь, что получится в ближайшие праздники.
- Зайченочек
- Царица Tai Bo
- Сообщения: 4524
- Зарегистрирован: Пт авг 31, 2007 9:26 pm
- Откуда: Город дождя и красивых ночей
- Контактная информация:
Я вот немного в весе прибавила!Anabelka писал(а):Девченки от чего можно поправиться? От каких продуктов?
Ем часто и много :icon_redface
Много молочных изделий, булочек, сыра, фруктов и мяса
Счастлива не та девушка, которая считает себя красивой, а та, которая умеет єто качество использовать)))
- Загадочная незнакомка
- Нежная Вредина
- Сообщения: 2883
- Зарегистрирован: Вт сен 11, 2007 5:38 pm
- Откуда: dreams
- Контактная информация:
А я наоборот все худею... Спорт, конечно,хорошо, но что я хочу сказать... Не от веса и не от спорта зависит выглядите вы худой или нет. Это зависит от телосложения. Есть девочки вроде высокие и с небольшим весом, но тем не менее смотрятся нормально. А есть с хорошим весом, но доски. Не думали, что кости могут много весить и это не показатель. Я вроде стройненькая, но смотрю на себя и думаю, что стоит немного набрать, а то меня шатает из стороны в сторону, скоро ветром унесет.
- Зайченочек
- Царица Tai Bo
- Сообщения: 4524
- Зарегистрирован: Пт авг 31, 2007 9:26 pm
- Откуда: Город дождя и красивых ночей
- Контактная информация:
Занимайтесь спортом, сразу аептит появиться, я вот пью до и после тренировки протеиновый коктейль+вытамины и полноценное питание. За месяц добавила 4 кг. :icon_smile
Счастлива не та девушка, которая считает себя красивой, а та, которая умеет єто качество использовать)))
- fallenAngel
- новичок
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: Вт май 19, 2009 12:10 am
у меня тоже такая проблема: при росте 165 вешу 43 кг ...похудела за пол года ужас как и уже вот в течении года не могу вес набрать..отсюда все проблемы ..и со здоровьем и нервами ..сейчас нашла в интернете диеты для того , чтобы поправиться не знаю помогут нет ..вот уже 2 недели питаюсь вроде как правильно , витаминыы и т.д ...