Вы здесь

Красота и уход

Сообщество Красота и уход

Сообщество о красоте и уходе за телом. Косметика и макияж, ароматы, обсуждение лучших косметических линий, салонов красоты.

Эксперименты с внешностью

Как правильно наносить тональный крем.

1. Возьмите немного крема (не больше горошины) и мягко разотрите его кончиками пальцев. Нанесите разглаживающими движениями, распределяя от центра к периферии лица, как будто умываетесь. Затем нанесите крем под скулы, на носогубные складки и подбородок. Растушуйте.

2. Следующую порцию тональной основы нанесите скользящими движениями на спинку и крылья носа. Чтобы покрытие стало тонким и однородным, повторно растушуйте тон на щеках, скулах и подбородке.

3. Оттенок шеи не должен отличаться от цвета лица. Распределите на ней тон обеими руками, двигаясь сверху вниз, от подбородка. Хорошо растушуйте вдоль контура лица, чтобы не осталось никаких границ перехода.

4. Нанесите основу на лоб восходящими движениями от центра лба к зоне роста волос и вискам. В завершение возьмите кисть и широкими движениями растушуйте тональную основу.
 

5 481
Аватар пользователя Олеся
16 ноября 2012  •  

И так, что нам нужно: 

1. Корица. Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению. 
2. Мед. Маски, в которые входит мед, помогают при многих недугах, связанных с волосами. Достаточно всего лишь втирать мед в волосы один раз ежедневно, чтобы предотвратить сухость и выпадение волос. При таком применении меда ваши волосы станут гладкими и блестящими. 
3. Яйцо (целое). Некоторые используют только желток, но я использую и то и другое. 
- Белок: Маски с яичным белком могут использоваться для ухода за волосами любого типа и делать их более сильными и здоровыми, улучшая структуру волос и ускоряя их рост. Содержащиеся в яичном белке компоненты позволяет предотвратить ломкость и сечение волос, разглаживают структуры волос, придавая им более ухоженный внешний вид. 
- Желток: В связи с большим содержанием полезных компонентов, желток незаменим в качестве составляющего компонента во многих питательных масках для волос и кожи. Он имеет неоспоримую питательную пользу, а также осуществляет функцию связующего и растворяющего вещества. Идеально подходит для улучшения консистенции любой косметической маски и одновременно обеспечивает дополнительное питание. 
4. Репейное масло. О полезных свойствах этого масла знает каждый, поэтому много говорить о нем не буду. Используется для роста и увлажнения волос. 

1 ст.ложка корицы смешивается с 1,5-2 ст.ложками мёда, добавляется яйцо и масло (по желанию, у меня выходит где-то две ложки) и все тщательно смешивается. Ставлю в микроволновку примерно на 20 сек (за это время яйцо свариться не успеет, но зато вся смесь подогреется). Пробуйте подогревать по 5 секунд, чтобы не испортить смесь. 

5 706
Аватар пользователя Ирина
6 ноября 2012  •  

У каждой женщины есть мечта, которая объединяет нас всех: оставаться как можно дольше молодой и свеженькой, чтобы окружающие с завистью давали нам возраст как минимум лет так эдак на 5 — 10 меньше реального. Тщательный и регулярный уход, конечно, приносит свои плоды, и все же возрастные враги не дремлют. Носогубная зона, веки, подбородок, как бы нам этого не хотелось, все равно напоминают нам о нашем возрасте. 

4 2286
Аватар пользователя Екатерина
6 октября 2012  •  

[[wysiwyg_imageupload:1474:]]Одной из причин обильного выпадения волос может быть несбалансированная диета и нехватка в организме витаминов, необходимых для полноценного их роста. Если это ваш случай, уделите особое внимание обязательным составляющим вашего ежедневного рациона.

Необходимо включить в свое меню достаточное количество морепродуктов — можно сделать акцент на рыбе и морской капусте, ведь в них содержится большое количество полезных веществ. Чтобы волосы были здоровыми, в недельном меню должно быть примерно 500-700 г морепродуктов.

Вопреки распространенному мнению, можно не ограничивать себя в мясе, даже, наоборот, побольше его кушать. Выберите что-то легкое, например, курицу, и активно сочетайте ее с другими продуктами. Чтобы диета для кожи и волос дала результат, можно кушать 500-1000 г мяса в неделю.

Свой рацион стоит дополнить говяжьей печенью и кровяной колбасой — для отличного здоровья нужно совсем немного этих продуктов. Достаточно кушать их по 50 г в день — и со временем вы увидите, как возвращается красота и сила ваших волос.

Включая в свое меню мясо и морепродукты, необходимо не забывать и о зеленых овощах. Обогатить свой рацион питания стоит перцем, салатом, брокколи — в них содержится уйма нужных организму витаминов, поэтому и употреблять эти продукты нужно по 100-200 г в сутки.

При составлении диеты для красивых волос нельзя обойтись без свежих и сушеных фруктов. Можно кушать как хорошо известные бананы и апельсины, так и достаточно экзотичные — манго и авокадо. Важно есть разные фрукты: свежие по 100 г, а сушеные — по 20 г в день.

1 473
Аватар пользователя Светланка
4 сентября 2012  •  

Это моя Леди совершенство! Она не только внешне очень красивая женщина, но и отличная мать (что для женщины наилучшее украшение).

[[wysiwyg_imageupload:1363:]]

0 498
Аватар пользователя Людмила
11 августа 2012  •  

Обожаю Валерию Лукьянову, очень люблю ее видеоуроки.

Представляю вам мой любимый макияж глаз. И специально для вас урок от Валерии.

 

Будьте красивыми и любимыми!

6 322

Целлюлит - явление в большей степени физиологическое. Но несмотря на это у тебя есть шансы его победить! Сегодня расскажем об антицеллюлитной диете.

Есть продукты, которые помогают избавиться от целлюлита.

Но есть и такие, которые, только способствуют его возникновению.

Итак, на что следует налегать и о чем стоит забыть?

 

Продукты, помогающие в борьбе с целлюлитом

Черника и грейпфруты: антиоксиданты

Благодаря большому количеству антиоксидантов эти фрукты легко справляются со свободными радикалами.

Ягоды содержат еще один важный антицеллюлитный компонент: флавоноиды, которые укрепляют стенки кровеносных сосудов, нормализуют циркуляцию крови и ток лимфы во всем организме.

А следовательно будет происходить устранение токсинов из жировых клеток.

Черные фрукты (брусника, черная смородина) являются настоящим кладезем витамина С, который очищает организм и укрепляет волокна коллагена. Благодаря этому кожа становится упругой и гладкой, а целлюлит будет сдавать свои позиции.

 

Авокадо и рыба: полезные жирные кислоты

 

Эти продукты, главным образом, содержат большое количество омега-3 кислот. Они улучшают состояние кожи – целлюлит станет менее заметным.

К тому же, они ускоряют клеточный метаболизм и процесс сжигания жира, препятствуя тем самым его накоплению.

Схожие продукты - орехи, семечки дыни и подсолнечника, льняное, репейное и оливковое масло.

Необходимо помнить, что организму нужно мясо, ведь оно обеспечивает организм белками, которые так необходимы для преобразования жира в мышцы во время упражнений.

 

Помидор и клубника: дренажные свойства

 

Что общего, помимо красного цвета, у этих продуктов? Содержание калия.

5 574
Аватар пользователя Светланка
9 апреля 2012  •  

Хочу в этом сообществе открыть цикл тем "Леди Совершенство" - женщин, которых я считаю идеалом физической и душевной красоты.

Вы можете присоединиться ко мне, и писать в комментариях и добавлять фотографии тех женщин, которых вы считаете совершенством. Пусть это будут известные актрисы или не слишком известные, близкие вам люди, ваши мамы, сестры, подруги.

Итак, начу.

[[wysiwyg_imageupload:922:]]

1 924
Аватар пользователя Натик
1 апреля 2012  •  

Апельсиновая ванна:

Нужно мелко порезать 2-3 неочищенных апельсина. Смешать полученную кашицу с 3 ст.л. оливкового масла и 0,5 стакана морской соли. Смесь сложите в 
мешочек из нескольких слоев марли, и опустить его в воду. Можно этим же мешочком не сильно нажимая, масировать кожу.
Мне очень нравится эта процедура, кажа потом очень мягкая, гладенькая. Запах очень приятный. К тому же компоненты хорошо помогают в борьбе с целлюлитом.

Медовая ванна: 
Нужно растворить в ванне стакан меда. После ее приема, замотаться в теплое полотенце и полежать под одеялом минут 30 (я обычно включаю какой нибудь сериал). Этот рецепт подходит только тем у кого нет конфликтов с медом.
Лучше всего такую ванну принимать на ночь, на кожу после ванны наносить какой нибудь питательный крем или молочко для чувствительной кожи.

Ванны с травами:
Мята успокаивает раздраженную кожу, тонизирует и освежает. 
Розмарин и полынь улучшают кровообращение, оказывают освежающее и тонизирующее действие при усталости. 
Ромашка и хмель повышают устойчивость к инфекциям, успокаивают нервную систему. Подходят для сухой и потрескавшейся кожи. 
Череда и тысячелистник используется для смягчения сухой и потрескавшейся кожи. 
Шалфей и дубовая кора сужают поры и используются при жирной коже и чрезмерной потливости.
Ну сам рецепт приготовления прост. Покупаем в аптеке нужную траву, завариваем нужное кол-во, настаиваем минут 20 в теплом месте и выливаем в ванну.[[wysiwyg_imageupload:902:]]

10 482