Вы здесь

Красота и уход

Сообщество Красота и уход

Сообщество о красоте и уходе за телом. Косметика и макияж, ароматы, обсуждение лучших косметических линий, салонов красоты.

Эксперименты с внешностью

Аватар пользователя Людмила
11 августа 2012  •  

Обожаю Валерию Лукьянову, очень люблю ее видеоуроки.

Представляю вам мой любимый макияж глаз. И специально для вас урок от Валерии.

 

Будьте красивыми и любимыми!

6 508

Целлюлит - явление в большей степени физиологическое. Но несмотря на это у тебя есть шансы его победить! Сегодня расскажем об антицеллюлитной диете.

Есть продукты, которые помогают избавиться от целлюлита.

Но есть и такие, которые, только способствуют его возникновению.

Итак, на что следует налегать и о чем стоит забыть?

 

Продукты, помогающие в борьбе с целлюлитом

Черника и грейпфруты: антиоксиданты

Благодаря большому количеству антиоксидантов эти фрукты легко справляются со свободными радикалами.

Ягоды содержат еще один важный антицеллюлитный компонент: флавоноиды, которые укрепляют стенки кровеносных сосудов, нормализуют циркуляцию крови и ток лимфы во всем организме.

А следовательно будет происходить устранение токсинов из жировых клеток.

Черные фрукты (брусника, черная смородина) являются настоящим кладезем витамина С, который очищает организм и укрепляет волокна коллагена. Благодаря этому кожа становится упругой и гладкой, а целлюлит будет сдавать свои позиции.

 

Авокадо и рыба: полезные жирные кислоты

 

Эти продукты, главным образом, содержат большое количество омега-3 кислот. Они улучшают состояние кожи – целлюлит станет менее заметным.

К тому же, они ускоряют клеточный метаболизм и процесс сжигания жира, препятствуя тем самым его накоплению.

Схожие продукты - орехи, семечки дыни и подсолнечника, льняное, репейное и оливковое масло.

Необходимо помнить, что организму нужно мясо, ведь оно обеспечивает организм белками, которые так необходимы для преобразования жира в мышцы во время упражнений.

 

Помидор и клубника: дренажные свойства

 

Что общего, помимо красного цвета, у этих продуктов? Содержание калия.

5 750
Аватар пользователя Светланка
9 апреля 2012  •  

Хочу в этом сообществе открыть цикл тем "Леди Совершенство" - женщин, которых я считаю идеалом физической и душевной красоты.

Вы можете присоединиться ко мне, и писать в комментариях и добавлять фотографии тех женщин, которых вы считаете совершенством. Пусть это будут известные актрисы или не слишком известные, близкие вам люди, ваши мамы, сестры, подруги.

Итак, начу.

[[wysiwyg_imageupload:922:]]

1 1163
Аватар пользователя Натик
1 апреля 2012  •  

Апельсиновая ванна:

Нужно мелко порезать 2-3 неочищенных апельсина. Смешать полученную кашицу с 3 ст.л. оливкового масла и 0,5 стакана морской соли. Смесь сложите в 
мешочек из нескольких слоев марли, и опустить его в воду. Можно этим же мешочком не сильно нажимая, масировать кожу.
Мне очень нравится эта процедура, кажа потом очень мягкая, гладенькая. Запах очень приятный. К тому же компоненты хорошо помогают в борьбе с целлюлитом.

Медовая ванна: 
Нужно растворить в ванне стакан меда. После ее приема, замотаться в теплое полотенце и полежать под одеялом минут 30 (я обычно включаю какой нибудь сериал). Этот рецепт подходит только тем у кого нет конфликтов с медом.
Лучше всего такую ванну принимать на ночь, на кожу после ванны наносить какой нибудь питательный крем или молочко для чувствительной кожи.

Ванны с травами:
Мята успокаивает раздраженную кожу, тонизирует и освежает. 
Розмарин и полынь улучшают кровообращение, оказывают освежающее и тонизирующее действие при усталости. 
Ромашка и хмель повышают устойчивость к инфекциям, успокаивают нервную систему. Подходят для сухой и потрескавшейся кожи. 
Череда и тысячелистник используется для смягчения сухой и потрескавшейся кожи. 
Шалфей и дубовая кора сужают поры и используются при жирной коже и чрезмерной потливости.
Ну сам рецепт приготовления прост. Покупаем в аптеке нужную траву, завариваем нужное кол-во, настаиваем минут 20 в теплом месте и выливаем в ванну.[[wysiwyg_imageupload:902:]]

10 655

Подскажите пожалуйста безопасную подтяжку лица, а то знакомая хочет сделать, а я в интернете начиталась про обычные подтяжки, что могут нерв повредить.

8 5345
Аватар пользователя Дарья
14 ноября 2011  •  

[[wysiwyg_imageupload:611:]]

4 711
Аватар пользователя Алла
25 октября 2011  •  

Хочу увеличить грудь. Кто сталкивался с подобным вопросом? прошу ответить по поводу врача и клиники. Ну и цена примерная

10 450
Аватар пользователя Дарья
23 сентября 2011  •  

Каждая девочка, девушка, женщина с короткими, средними и длинными волосами мечтает выглядеть сногсшибательно, и в деле создания романтического образа прическа играет далеко не последнюю, если не первую роль.

Но о красивых женских прическах можно очень долго и умно рассуждать, но, как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

Лучше сунуть своему парикмахеру-стилисту под нос 1 фото с той прической, которую Вы хотите увидеть у себя на голове в точности, чем битый час описывать мастеру свои парикмахерские фантазии.

Ниже Вы увидите 3 прекрасных фото с очень красивыми, романтичными, женскими и женственными прическами из волос средней длины на головах самых знаменитых звезд Голливуда.

[[wysiwyg_imageupload:519:]]

4 1188