Как избавиться от седины

 

Вряд ли можно назвать более очевидный признак надвигающейся старости, чем седина в волосах. По мере нашего старения волосы теряют свой первоначальный цвет. Многие уверены, что это навсегда, но результаты нового исследования показывают, что процесс поседения может быть обратимым – как минимум временно.

Как появляется седина и какие существуют способы, чтобы предотвратить или избавиться от седины, рассмотрим в этой статье.

---

Содержание

• Как появляется седина?
• Причины поседения волос
• Могут ли седые волосы снова вернуть цвет?
• Можно ли предотвратить появление седины?
• Как питаться для предотвращения седины?
• Лечение ранней седины до 30 лет
• Можно ли избавиться от седины?
• Аппаратные методики для предотвращения седины
• Как избавиться от седины: действенные советы
• Лечение седины народными средствами

---

Как появляется седина?

Врачебный опыт убедительно свидетельствует, что седина (потеря волосами красящего пигмента) не подлежит коррекции. Если она появилась, восстановить цвет можно лишь временно с помощью окрашивания.

Что касается причин появления седины, то стресс – не главная из них. Седина кодируется генетически и не свидетельствует ни о состоянии здоровья, ни о качестве питания или жизни человека. Если ваши родители поседели рано, скорее всего, и вас ждет похожий сценарий. Если первые седые волосы у них появились после 50 лет, скорее всего и вам краска для волос потребуется лишь в этом возрасте.

У мужчин первая седина обычно появляется на усах и бороде, а у женщин – на висках (по характеристикам волосяного покрова – толщине, жесткости, количеству – височная зона ближе к бороде и усам, чем к волосам теменной зоны). Волосы на висках и на бороде седеют значительно раньше (иногда на 10-15 лет), чем основная масса волос».

Из-за отсутствия меланина меняется структура волос: они становятся сухими и жесткими. Поэтому волосы требуют более тщательного ухода и нередко заставляют сменить прическу.

Красить волосы или оставлять натуральный цвет, решать вам. Окрашивать волосы только из-за седины на висках не стоит. Достаточно использовать оттеночный шампунь в тон натуральному цвету, только держать его на волосах нужно немного дольше, чем при простом тонировании.

Необходимость в перманентном окрашивании, как правило, возникает, когда седых волос становится более 40%.

Когда речь идет об окрашивании седых волос, нужно учитывать массу нюансов. По структуре седые волосы более пористые и рыхлые, поэтому они легче впитывают краску и быстрее теряют цвет (краска смывается при мытье головы за 5-8 раз). Поэтому седые волосы приходится красить чаще. Специалисты по окрашиванию волос рекомендуют использовать дополнительные средства по уходу (они образуют пленку, которая закрывает чешуйки на поверхности волоса, что препятствует вымыванию пигмента).

Виды седины

Седину, в свою очередь, подразделяют на несколько типов:

• генетическая
• приобретённая
• возрастная
• врожденная

Но здесь спорный вопрос, а что же считать болезнью? Взгляните на людей больных альбинизмом. Это генетическое заболевание, которое передается по наследству. У больного не вырабатывается меланин, а соответственно волосы не могут окраситься. Альбиносов отличает от остальных людей: белый цвет волос и кожи и глаза с красным оттенком.

Причины поседения волос

У одних людей волосы начинают седеть чуть ли не в день совершеннолетия, а другие могут и в 70 не знать, что это такое.

Какие же факторы влияют на поседение:

1. Генетический фактор

От этого никуда не деться. Если у родителей и бабушек-дедушек рано появились седые пряди, то с высокой долей вероятности вас ожидает такая же ранняя встреча с сединой. Но справедливо и обратное: если в вашем роду ходят с юношеским цветом волос даже на пенсии, то и ваши меланоциты будут работать так же долго.

2. Нарушения в работе щитовидной железы

В частности, гипотиреоз. Дело в том, что гормон тирозин – это прекурсор меланина. То есть тирозин является исходным компонентом для производства пигмента. Теперь представьте, что «исходного сырья» мало. Откуда тогда браться конечному продукту? Вот почему процесс поседения волос можно повернуть вспять даже после обычного визита к квалифицированному врачу-эндокринологу, который поможет наладить работу щитовидной железы.

3. Дефицит белка

Сейчас многие женщины бросаются в диеты как в омут с головой. А ведь вместе с быстро уходящими килограммами уходит и здоровье. В частности, те люди, которые чуть ли не полностью исключают белковые продукты из своего рациона, получают сильнейший дефицит тирозина. И, соответственно, раннюю седину.

4. Дефицит витаминов группы В

Особенно биотина (В7) и пиридоксина (В6). Дело в том, что витамины группы В принимают самое прямое участие в синтезе кератина волос. Белок кератин – это самый важный строительный материал для волос. И когда дела с ним плохи, то и седина не за горами.

Что же такое ценное делают витамины группы В? Они помогают самым важным аминокислотам (цистеину и метионину) встраиваться в кератин.

Так, например, проводилось исследование с молодыми мужчинами, у которых преждевременно появилась седина. Они увеличили потребление витаминов В10 и В12. И это привело к восстановлению пигментации волос.

5. Железодефицитная анемия

Дефицит железа ускоряет первую встречу с сединой. Когда организм испытывает дефицит железа, то работа систем нарушается сразу двумя путями: гипоксическим (нехватка кислорода) и периферическим (больше всего страдают самые удаленные органы). Микроциркуляция нарушается, всем органам не хватает кислорода. А волосы и ногти относятся к самым удаленным от сердца органам. И, соответственно, им достаются остатки с барского стола.

6. Дефицит цинка и меди

Часто это спровоцировано приемом оральных контрацептивов (противозачаточных таблеток), потому что они ускоряют выведение меди и цинка из организма.

7. Неполноценный сон

Он приводит к недостатку мелатонина - гормона, который отвечает за биоритмы, нормализует работу щитовидной железы и влияет на выработку серотонина (который в свою очередь отвечает за настроение, память и внимание). Мелатонин совсем не случайно называют гормоном молодости. При его дефиците раньше времени начинают стареть все системы организма.

Мелатонин вырабатывается только в темноте. Обычно в промежутке между 23:00 и 3:00. Поэтому в зоне риска – «совы» и люди, которые вынуждены работать в ночные смены или часто менять часовые пояса. А также мамы с грудными детьми, если они систематически не спят ночами.

8. Превышение здорового веса

Проблема в том, что лишние килограммы – это удар по всему организму. В том числе по эндокринной системе. И тогда понижается уровень половых гормонов вкупе с гормоном роста. Это дестабилизирует работу меланоцитов – клеток, синтезирующих пигмент.

9. Сильный или регулярный стресс

Когда мы переживаем, то в кровь выбрасываются особые гормоны. В частности, адреналин. Чем сильнее и острее стресс, тем выше объем адреналина, который в целях самозащиты организм кидает в кровь. Этот гормон, конечно, необходим для выживания и быстрой реакции на стрессовую ситуацию. Однако он же оказывает разрушающее действие. Адреналин нарушает связь меланина с белковой частью волоса. Поэтому пигмент «нейтрализуется».

При сильном стрессе происходит спазм сосудов, питающих волосяные фолликулы. В результате меланоциты (клетки) погибают или атрофируются.

Конечно, это – не все факторы, влияющие на появление седины. Но самые основные. А теперь, зная причины и суть пигментации, можно выбрать лучшие способы для остановки процесса поседения. Или даже повернуть время вспять. Почему бы и нет?

Могут ли седые волосы снова вернуть цвет

Поседение волос обратимо! С такой ошеломляющей новостью выступили ученые из Колумбийского университета, где была разработана цифровая методика, позволяющая изучить изменения в пигментации волос. С ее помощью исследователи проследили, как менялся цвет отдельных волосков в течение жизни, и сопоставили изменения пигментации волос с событиями в жизни человека (известно, что волосы отрастают примерно на 1 см в месяц).

Ученые еще раз убедились в том, что седина неразрывно связана со стрессом (сильные переживания действительно прибавляли седых волос). Но при этом оказалось, что в некоторых случаях после того, как уровень стресса снижался, волосы восстанавливали исходный цвет. В среднем на восстановление пигмента требовалось три месяца.

Новая методика позволила изучить связь поседения со стрессом. До сих пор предполагалось, что стресс увеличивает общую скорость старения организма, что сказывается на окраске волос. Однако команде удалось подтвердить, что жизненные обстоятельства могут напрямую воздействовать на работу волосяных фолликул и пигментацию.

Исследователи проанализировали пять отдельных волос со следами репигментации с головы 35-летнего мужчины европейского происхождения. Окраску отдельных участков волос сопоставили с уровнем стресса в соответствующие им периоды жизни. Оказалось, что седина исчезла после того, как уровень стресса снизился. Аналогичный результат показало исследование двуцветных участков волос тридцатилетней женщины азиатского происхождения. Формирование седого участка длиной два сантиметра совпало по времени с периодом высокого стресса из-за семейных конфликтов, развода и переезда. После возвращения к нормальной жизни цвет волос полностью восстановился.

Однако восстановленный цвет оказался крайне нестойким. В большинстве случаев волосы вновь седели спустя непродолжительное время. Однако исследователи надеются, что полученные данные помогут разработать эффективные методы восстановления цвета седых волос.

Вот несколько цитат:

«Существует окно возможностей, в течение которое поседение, вероятно, гораздо более обратимо, чем считалось долгое время». Ральф Паус, соавтор исследования, дерматолог из университета Майами.

Миртин Пикард, митохондриальный психобиолог из Колумбийского университета, в ходе исследования выяснил, что восстановление естественного цвета волос происходит не только на голове, а по всему телу.

Мэтт Кэберлейн, биогеронтолог из Вашингтонского университета, утверждает: «Мы узнаем, что не только в волосах, но и в различных тканях биологические изменения, происходящие с возрастом, во многих случаях обратимы. Новое исследование стало тому наглядным примером».

Таким образом, процесс поседения оказался намного более гибким, чем считалось ранее. Находка открывает путь к созданию методик, которые позволят вернуть цвет седым волосам. Кроме того, новые данные дают основание надеяться, что и другие механизмы, лежащие в основе старения, могут оказаться частично обратимыми.

Можно ли предотвратить появление седины?

К большому сожалению, полностью предотвратить появление седых волос не получится, также как и восстановить натуральный цвет локонов. На месте седого волоска будет расти такой же седой, с этим ничего сделать нельзя. Однако, можно замедлить процесс появления седины, соблюдая несколько полезных рекомендаций.

Если причиной седины являются заболевания, придется посетить врача, который назначит обследование и квалифицирующее лечение, способное замедлить процесс поседения.

Также можно скорректировать свой образ жизни:

1. Минимизируйте стресс. Полностью от него не получится избавиться, но вот научиться не принимать все близко к сердцу и отпускать проблемы (особенно, если они не ваши), можно.

2. Сбалансируйте питание, включив в рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Ешьте больше морепродуктов, рыбу, мясо, орехи, грибы, кисломолочные продукты, зелень, морковь, редис, цветную капусту, кабачки, яблоки, сливы, груши, малину, вишню, ежевику, мандарины, яйца, темный шоколад, овсянку, бобовые, пшеничные отруби.

3. Нормализуйте отдых и полноценно высыпайтесь. Организм работает слаженно и не стареет преждевременно только тогда, когда хорошо отдыхает.

4. Откажитесь от вредных привычек и сделайте свою жизнь более активной, старайтесь чаще бывать на свежем воздухе.

5. Защищайте волосы от негативного фактора окружающей среды: обязательно носите головные уборы, ориентируясь на время года.

6. Делайте массаж головы во время мытья и расчесывания – эта процедура активизирует питание, кровообращение и насыщение волосяных луковиц кислородом, что несколько отодвигает процесс поседения, а также улучшает внешний вид и состояние локонов.

Принимайте комплексы витаминов группы В. Они помогут надолго сохранить меланин в структуре волос, не дадут ему исчезать.

Как питаться для предотвращения седины?

Для волос особенно необходим белок. Можете еще раз перечитать про тирозин, кератин, железо и витамины группы В. Напомню, что волосы (как и ногти) относятся к самым удаленным от сердца органам. Поэтому последствия неполноценного питания мы видим на нашей голове с большим опозданием. Как и восстановление прежнего облика волос.

Так, например, дисфункцию органов ЖКТ при неправильном питании мы замечаем моментально. А вот волосы и ногти отреагируют на наше безалаберное отношение спустя недели.

Кроме того, при дефиците каких-то микроэлементов организм в первую очередь заботится о жизненно важных органах, направляя туда все необходимое. А волосы наш организм не считает настолько важными.

Что же нужно есть, чтобы избежать седины:

Белковые продукты. Особое внимание тут должны уделять вегетарианцы и веганы. Если вы употребляете животный белок, то самый богатый источник – печень и мясо в целом. Если употребляете хотя бы молочные продукты, то сыр и творог. Если вы – веган, то налегайте на бобовые и орехи.

Ягоды. Бесценный источник антиоксидантов, которые замедляют процессы старения и помогают всем клеткам работать (в том числе – меланоцитам, вырабатывающим пигмент).

Лосось. Содержит такие важные для нас жирные кислоты и селен. В совокупности они поддерживают полноценную жизнь волосяных фолликулов, улучшают обменные процессы и стабилизируют работу эндокринной системы (т.е. влияют на нормальную выработку всех гормонов).

Крупы, мидии, орехи, яйца, бобовые, пророщенные зерна. Речь о естественных источниках витаминов группы В (можно еще раз перечитать про этот фактор выше). Кроме того, витамины группы В укрепляют нервную систему. А значит, будет меньше стрессов. Но здесь есть нюанс: крупы могут угнетать работу яичников у женщин, понижая уровень эстрогенов, а это негативно сказывается на состоянии волос.

Зеленые овощи. И овощи в принципе. Они должны составлять основу любого рациона. Потому что это и есть – фундамент здорового питания, нормальный обмен веществ, полноценно работающие системы и красивые волосы в том числе.

Чтобы предупредить раннее поседение, важно питаться рационально, полноценно и потреблять пищу с высоким содержанием питательных веществ. Очень важно не допускать дефицита витаминов группы В, С, меди, железа, йода.

В меню рекомендуется обязательно ввести следующие продукты:

• Мясо, яйца, цельнозерновой хлеб, бобовые, рыба, морковь – содержат витамины группы В.
• Коричневый рис, печень, молоко – содержат витамин Н.
• Морепродукты, семечки, зеленые овощи, морская рыба – содержат Омега-3.
• Сыр, креветки, семечки – содержат цинк.

В то же время некоторые продукты могут негативно влиять на состояние волос. Рекомендуется потреблять как можно меньше следующих продуктов:

• Соль.
• Сахар.
• Крахмал.
• Алкоголь.
• Жареная пища.

Лечение ранней седины до 30 лет

В случае если же ваша седина не является наследственной или возрастной, то вам следует обратиться к врачу. Занимается проблемами с волосами врач-трихолог. Но, девушке, которая примет решение лечить раннюю седину, нужно помнить один факт. Обесцвеченные волосы не получится вернуть к жизни. Им лишь можно «придать вид» но не оживить. Пока что седина является необратимым явлением в нашем организме. Современная медицина еще не научилась оживлять омертвевшие волосяные фолликулы.

Лекарства, которые может предложить современная медицина, замедляют процессы увядания меланоцитов, продлевая срок их службы.

Но ни в коем случае не принимайте такие препараты самостоятельно! Только после визита к врачу и указаний, что вам делать дальше.

Перед назначением плана лечения вам потребуется пройти полное обследование вашего организма, чтобы точно выявить причины появления седины. Таким образом, врач-трихолог сможет увидеть полную картину вашей болезни и назначить эффективное лечение.

Обычно лечение проводится с помощью омолаживающих и питающих лекарств:

• Магнезия. Не та, которую используют в спортивных залах. Этот препарат обычно вводят посредством инъекций;
• Витамины. В лучшем случае вам назначат именно их, если седина вызвана недостатком питательных веществ и микроэлементов в организме;
• Антиседин. Лекарство, которое способствует продуктивной работе меланоцитов, а соответственно – выработке меланина.

Также вам порекомендуют особый уход за головой посредством различных шапмуней, гелей, лосьонов и укрепляющих средств. Вам пропишут те средства ухода за головой, в которых содержатся необходимые вам элементы.

Однако даже всё это, не гарантирует вам полное излечение по причинам, которые были написаны выше. Пока что, медицине неподвластен этот недуг, но большего эффекта вы можете достичь самостоятельно, прибегнув к народным хитростям. Но помните, что вы действуете на свой страх и риск!

Можно ли избавиться от седины?

Сразу нужно отметить, что вырывать единичные седые волосы с целью маскировки совершенно бессмысленно. Так как из этой волосяной лунки вырастет новый и опять же седой волос.

К сожалению, вернуть цвет уже поседевшему волосу не получится. Так как этот процесс необратим. Но если молодая девушка или мужчина вовремя увидит у себя несколько седых волос, можно принять меры к тому, чтобы приостановить процесс для остальных и помешать седине распространиться на всю голову.

Вполне можно попытаться исправить ситуацию и не допустить полного распространения седины, если причины тому – погрешности образа жизни. Но прежде всего начать нужно с посещения врача-трихолога. Специалист сделает анализы, проведет профессиональные тесты, выяснит анамнез, наследственность и на основе полученной информации поставит диагноз и назначит лечение.

Только врач может понять, почему так рано начали седеть волосы у конкретного человека, и сможет посоветовать, как приостановить или хотя бы замедлить этот процесс с максимальной долей вероятности.

Если причинами ранней седины не являются серьезные гормональные, аутоиммунные или хронические заболевания, замедлить продвижение седины можно, предпринимая следующие меры:

• Постарайтесь если не исключить появление стрессовых ситуаций в своей жизни, то, по крайней мере, максимально уменьшить или изменить свое отношение к ним.
• Сбалансируйте свое питание. Введите в ежедневный рацион продукты и напитки, богатые белком и микроэлементами (цинком, медью, железом), витаминами (А, С, Е, группы В): мясо, рыбу и морепродукты, кисломолочные продукты, орехи, грибы, зелень. Из овощей предпочтение лучше отдавать моркови, кабачкам, редису, цветной капусте, из фруктов отлично подойдут груши и яблоки, слива, ежевика, малина, вишня.
• Обеспечьте себе полноценный сон и отдых. Чтобы организм работал без сбоев и не выдавал симптомы преждевременного старения, ему нужно регулярно полноценно отдыхать.
• Витаминотерапия дважды в год. Возьмите за правило весной и осенью в течение 1-2 месяцев дополнительно насыщать организм витаминами А, С, Е, рибофлавином и фолиевой кислотой с обязательным включением селена и цинка. Можно принимать их как по отдельности, так и в виде комплексного препарата.
• Ведите здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, займитесь спортом или за счет прогулок, зарядки сделайте свою жизнь более активной.
• Защищайте волосы от внешнего воздействия. Укрывайте их от холода и палящего солнца головными уборами по погоде. Используйте для ухода за своими волосами различные средства, маски, бальзамы, кондиционеры, соответствующие их состоянию (питательные, восстанавливающие, для окрашенных волос и т.д.). Не истощайте пряди укладками и завивкой.
• Практикуйте массаж головы. Во время мытья волос выполняйте самомассаж головы на протяжении 3-5 минут. Эту же процедуру регулярно нужно проводить при расчесывании.

Смысл подобных процедур в том, чтобы стимулировать активность работы эпидермиса, усилить протекающие в коже обменные процессы, положительно воздействовать на луковицы волос.

Аппаратные методики для предотвращения седины

После всестороннего и полного обследования у трихолога и других специалистов врачи могут назначить специальное лечение для приостановления процессов старения волос. Это могут быть следующие аппаратные методики:

1. Лазеротерапия обеспечивает мягкое воздействие на кожу головы и структуру волос. Из-за воздействия луча происходит активация роста меланоцитов, насыщаются кислородом фолликулы, восстанавливаются клеточные мембраны, усиливается кровообращение в коже головы. Все это останавливает процесс отмирания меланоцитов, и седые волосы больше не появляются.
2. Ультразвуковая терапия способствует стойкости естественной пигментации волос. Под действием ультразвука частотой от 800 до 3 000 кГц меланоциты не разрушаются, а продолжают функционировать, вырабатывая меланин в достаточных количествах. Процедура активизирует процессы жизнедеятельности в клетках, тонизирует сосуды, стимулирует волосяные луковицы.
3. Ионофорез представляет собой процедуру, которая улучшает кровоток и купирует воспалительные процессы в клетках кожи головы.
4. Дарсонвализация обеспечивает с помощью специального препарата воздействие на кожу головы высокочастотным импульсным током малой силы. Специальная насадка активизирует кровообращение и обменные процессы в клетках, что предупреждает старение меланоцитов.
5. Плазмолифтинг – процедура, основанная на воздействии на волосяные фолликулы обогащенной плазмы самого человека. Она стимулирует рост волосков, значительно улучшает их вид и приостанавливает распространение седины.
6. Микроэлементная мезотерапия подразумевает внутрикожное обкалывание волосистой части головы микроэлементными мезококтейлями с помощью специальных шприцев. Препараты вводятся в кожу головы на глубину 2-4 мм, так что полезные элементы доставляются как раз в зону волосяных фолликулов.

Для мытья волос может быть рекомендован лечебный шампунь, содержащий тот же цинк, железо или медь. Разумеется, если будут выявлены заболевания, их необходимо лечить, восстанавливать гормональный фон.

Однако следует признать, что в большинстве случаев единственный способ вернуть краску на седые волосы – закрашивать их. Причем иногда сделать тонирование прядей вам может помочь даже хна. Светлый оттенок покрасить будет легче, идеально спрятать небольшую седину поможет мелирование, как и градиентный переход или омбр, особенно когда корни на длинных волосах начнут отрастать.

Как избавиться от седины: действенные советы

Окрашивание в свой цвет

Это один из самых простых и быстрых вариантов вернуть локонам былую привлекательность и замаскировать седину. Единственное, вам придется регулярно подкрашивать отрастающие поседевшие корни. Краску желательно выбирать без аммиака – это вещество делает локоны еще более слабыми.

Окрашивание в другой оттенок

Если вам надоел ваш цвет волос, можете смело экспериментировать. Благо вариантов цветов существует огромное количество. Отличный вариант для шатенок – перекраситься в блондинку. Даже при отрастании корней седые волосы не будут так сильно заметны.

Мелирование

Удачный и долгоиграющий вариант, предполагающий только окрашивание некоторых прядей в более светлый оттенок. Этот вариант прекрасно подойдет девушкам, которых седина затронула не больше половины волос.

Колорирование

Вариант, похожий на мелирование, но пряди окрашиваются не только в светлый оттенок, а в самые разнообразные цвета – все зависит от желания. Такой вариант окрашивания седины смотрится уместно как на светлых, так и на темных локонах.

Тонирование

Мягкое окрашивание в свой оттенок, помогающее справиться с сединой, не повреждая структуру волос. Стойкостью похвастаться не может, уже через 2-3 недели тонирование придется повторить снова.

Окрашивание хной

Один из самых распространенных способов закрашивания седых волос. Хна не только борется с сединой, но также улучшает внешний вид локонов, возвращая им блеск, эластичность, мягкость и шелковистость. Только хну нельзя использовать на волосах, которые до этого были окрашены химическими красками – можно получить совершенно непредсказуемый цвет.

Использование лака со светоотражающими частичками

Такой вариант прекрасно подойдет, когда седых волос не так много. Блестки будут красиво переливаться, маскируя седину.

Накладные пряди

Если вы не хотите тратить время на окрашивание волос или боитесь повредить их структуру, на помощь придут накладные пряди. Они не просто скроют седые волосы, но также придадут прическе дополнительный объем.

Прическа

Этот вариант поможет удачно обыграть седину. Выбирайте асимметричные, многослойные или короткие стрижки. Опытный мастер сделает так, что седые волосы не будут заметны, вам не придется прибегать к окрашиванию.

Лечение седины народными средствами

Приостановить активное поседение можно попробовать и с помощью народных методов. Их необходимо использовать периодически, но при этом лучше предварительно посоветоваться с врачом по поводу целесообразности таких процедур.

• Средство с эфирными маслами. Смешать 40 мл масла тимьяна и 70 мл кунжутного масла. Настоять в течение 20-30 дней. Использовать для проведения масок – втереть в локоны, выдержать 15 мнут и смыть. Процедуру проводить через день на протяжении месяца. Также рекомендуется добавить в шампунь масло розмарина в пропорции 3 капли масла на 1 ст. л. шампуня.
• Маска с пыльцой. Смешать 1 ч. л. пчелиной пыльцы и 4 ст. л. масла жожоба и распределить массу на влажные волосы. Выдержать 20 минут, накрыв целлофановым пакетом, а сверху – полотенцем. Смыть водой. Проводить раз в три дня в течение трех недель.
• Настой красного перца. 6 стручков красного перца залить 0,5 л водки и настоять 3-4 дня. Раствор втирать в кожу головы, проводя процедуру по 2-3 раза в неделю в течение двух недель.
• Настой женьшеня. Для приготовления настоя залить 1 ч. л. корня женьшеня 0,5 л водки. Настоять в темном месте несколько недель. Пить по 1 ст. л. настоя утром натощак в течение трех недель.
• Настойка из укропа. Смешать 2 ст. л. корня укропа и 2 ст. л. семян укропа, залить 1 л воды. Прокипятить до тех пор, пока половина воды не выкипит. Через три часа процедить и втирать в кожу головы. Проводить процедуру через день в течение двух месяцев.

Седые волосы – проблема, прежде всего, косметическая. Однако если ранняя седина проявляется как симптом определенного заболевания, то важно установить правильный диагноз и провести своевременное лечение, чтобы не допустить развития осложнений.

Полностью восстановить цвет волос при появлении ранней седины нельзя. Однако во многих случаях можно замедлить этот процесс, если вовремя принять правильные меры и изменить образ жизни.