Проще простого.
30 августа 2012 •
Вообще я против всяких диет, раньше все это меня так интересовало что я испортила свой организм..... Организм требует витаминов!!! Самое простое средство быть стройной это...
1 не есть после 6
2 заниматься физкультурой
3что касается еды ... на завтрак едим каши с фруктами , обед и ужин ...едим что хотим, со стола выходим слегка голодными.. после 6 пьем кефир и лопаем фрукты))
может все это не даст быстрый результат, но в форму прийдете все равно и не будем портить наш организм))
3
1650
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии 3
Организм должен получать белки и углеводы все микроэлементы. витамины. Всё в меру. Обязательно физические упражнения.
Господи, как же я согласна! Постоянно ищут каких-то Барских путей. Самое лучшее - закрыть рот и поднять задницу!
+100 всем и к мыслям и к комментариям. Поднимаем задницу и вперед!