Вход в систему

Клуб стройнеющих - Дневник худеющей


Клуб стройнеющих

Сообщество тех, кто следит за своим весом и контролирует его: делимся опытом и практическими советами по питанию, физическим упражнениям.

Худеем вместе!



Хочу с завтрашнего дня начать. О результатах отпишу!

 

Диета "Кефир со свеклой"


Достоинства:

Вкусно, потрясающий эффект, недорого

Недостатки:
Минусов нет

 

Отзыв:

Любимая 3-ех дневная диета «Кефир со свеклой»

Этот отзыв посвящен любимой диете. В оригинале нужно в день выпить 1-1,5 литра кефира, съесть 1 кг вареной свеклы и выпить 1,5 литра минеральной воды. В первый день я сделала все именно так: сварила свеклу, нарезала ее кусочками и ела, запивая кефиром. Гадость еще та.

Я сразу поняла что не выдержу это издевательство над собой целых три дня и немного ее улучшила. Вареную свеклу я перемолола в блендере вместе с кефиром и получился чудесный и вкусный коктейль, который я с удовольствием пила три дня, не забывая о минералке, которую без ущерба для диеты позже заменяла обычной питьевой водой.

Точного количества продуктов тоже не придерживалась. Результат был удивительным и превзошел все ожидания, даже несмотря на парочку печенья, которыми угостила соседка и проследила чтобы я их съела. Бывают такие соседи. 5 кг ушло с легкостью.

Позже я советовала эту разгрузку уже всем своим знакомым и всем она помогла в разной мере, но эта мера всегда радовала. Она отлично помогает, когда вес останавливается, и ничто не может его сдвинуть.

Попробуйте - не пожалеете !


Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь

Kомментарии

19:31, 4 Апр 2012

Эффект не очень:( Ушел 1 кг, который с таким же успехом вернулся.
После диеты я не стала отъедаться, сижу только на овощах и яблоках.
И еще голодные были эти 3 дня на свекле. Не подошла мне эта диета.

22:34, 27 Мар 2012

очень интересно,что получится!

11:30, 27 Мар 2012

Тоже надо будет попробовать. Отвес какой хороший обещают!